PENGERTIAN OLAHRAGA Olahraga menurut hakekatnya adalah aktivitas otot-otot besar yang menggunakan energi tertentu untuk meningkatkan kualitas hidup. Olahraga adalah segala kegiatan menusia dengan ciri-ciri ada peserta, penonton, pemenang dan hadiah.(menurut Maladi) Olahraga adalah segala usaha untuk mendorong, membangkitkan, mengembangkan, dan membina kekuatan jasmani dan rohani manusia.(Keppres 131 Th1962) Olahraga adalah segala kegiatan manusia yang wajar yang diperlukan dalam hidupnya sesuai dengan kodratnya.(MUSORNAS I) Olahraga adalah bentuk kegiatan jasmani yang terdapat dalam permainan, perlombaan, dan kegiatan jasmani secara intensif dalam rangka memperoleh rekreasi, kesenangan dan prestasi optimal.(Abdul Gafur) Olahraga adalah setiap kegiatan yang mengandung sifat permainan berisi perjuangan diri sendiri atau bersama orang lain atau konfrontasi dengan unsur alam.(ICSP)